Was muss ich mir vorstellen, wie das abläuft?

 

Sie als Klient kommen mit Ihrem Anliegen zum ersten Termin. Im ersten Termin geht es darum uns gegenseitig kennenzulernen, Ihr Anliegen zu erforschen, und die Art und Weise wie wir gemeinsam arbeiten werden festzulegen. Dies findet vor allem im Gespräch statt.  Es werden dabei 3 Fragen im Zentrum stehen: Bin ich Coach (in diesem Fall)? Sind Sie Klient? Welche Strategien könnten hilfreich sein?

Halten wir gegenseitig eine Zusammenarbeit für sinnvoll, kommt unser Coachingverhältnis zustande. Sollten Sie oder ich uns aus irgendeinem Grund unwohl fühlen, trennen sich unsere Wege- im besten Fall kann ich Ihnen eine Empfehlung mitgeben.

 

Im Verlauf nutze ich jeweils individuell angepasst:

 

Gespräch (verschiedene Techniken, wie z.B. Worte wörtlich nehmen, Paradoxe Ressourcenfrage, Ebenenwechsel, Pacing, Lösungsfragen, Wunderfragen- um nur einen kleinen Abriss zu nennen)

 

Prozessarbeit (Deframing, Glaubenssätze, Timeline, EMDR, NLP, Focusing, Ankern- auch hier nur einzelnes als Beispiel herausgepickt)

 

Körperarbeit (z.B. Körperwahrnehmung, Atemtechniken, Stellarbeit etc.)