Was muss ich mir vorstellen, wie das abläuft?

 

Du kommst als Klient zu einem ersten Termin zu mir, ich zu Dir oder wir treffen uns durch Videotelefonie. Im ersten Termin geht es darum uns gegenseitig kennenzulernen, Dein Anliegen zu erforschen, und die Art und Weise wie wir gemeinsam arbeiten werden festzulegen. Dies findet vor allem im Gespräch statt. Eventuell bekommst Du bereits eine Art Übung mit nach Hause.

 

Im Verlauf nutze ich jeweils individuell angepasst:

 

Gespräch (verschiedene Techniken, wie z.B. Worte wörtlich nehmen, Paradoxe Ressourcenfrage, Ebenenwechsel, Pacing, Lösungsfragen, Wunderfragen- um nur einen kleinen Abriss zu nennen)

 

Prozessarbeit (Deframing, Glaubenssätze, Timeline, EMDR, NLP, Focusing, Ankern- auch hier nur einzelnes als Beispiel herausgepickt)

 

Körperarbeit (z.B. Körperwahrnehmung, Atemtechniken, Stellarbeit etc.)